3일째 운동입니당!!
후다닥 계란 삶으면서 토달볶 만들어 내일 도시락 준비하고
계란 찬물에 담가놓고 식는 동안 밖으로 나가서 옆집 유료주차장가서(ㅋㅋ)
점핑잭이랑 버피하고 올라와서 나머지 운동했습니다
밖이라서 그런건지? 아님 힘차게 팔도 점프도 크게크게 움직여서
그런지 기분도 좋아요~~~ 내일은 가까운 공원으로 가 볼까봐요!!
유산소 운동을 먼저 해도 되는지는 모르지만 팡팡뛰는 운동 두개하고 올라오니 땀이 줄줄나서 나머지 운동도 땀 뻘뻘 흘리며 했습니다.
레그레이즈는 이틀은 한번에 끝냈는데 앞에 운동으로 힘을 다 뺀건지 도저히 한번에 하는게 힘들어서 조금씩 나눠서 완료했습니다!
배 까꿍!
또 배 까꿍! (자꾸 그런 위험한거 꺼내지마!!)
여기저기 남아도는 살이다 보니 삐죽삐죽 틈만 나면 나오네요 ㅠㅠ
해서 오늘 운동도 완료!!!
그럼 오늘도 수고하셨어요!!
내일도 화이팅~!!! 아즈아!!!
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