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  • 가라사라·초보
  • 2019.06.13 09:04
식단 끄적 끄적
어제 저녁식단
✔️ 아침
버섯 양배추 양파볶음
현미밥4/1
멸치볶음 쪼금
계란찜 2/1

✔️간식
아이스아메리카노

✔️점심
버섯 양배추 양파볶음
현미밥5/1
계란찜2/1

✔️저녁
브로콜리 조금

✔️운동
산책1시간
  • 가라사라
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4일만에 1킬로가 빠짐~^^
2 148 페르시아니
06월 12일 (음식 1734kcal, 운동 172kcal)
0 39 기!필!코!!!

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