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  • 시월이십구일
  • 정석2019.06.13 23:4841 조회1 좋아요
간.단 8일차

생각지도 않게 저녁에 약속이 생겨 외식했더니 칼로리 오바네요 ㅠㅠ
내일부터는 섭취 칼로리도 주의하면서 잘 실천해야 겠어요 운동 한시간 했는데 가볍게 걷는수준이어서 칼로리 소모에는 그닥 인것 같아요 땀내서 뛰는건 정말 싫어요 ㅋ

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다신
  • 쥬냐냐
  • 06.14 20:30
  • 여름이니 수영은 어떠실까요 ㅎ ㅎ
    수영도 칼로리 소모가 엄청나더라구용
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