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  • 포기X꾸준히
  • 정석2019.06.14 12:2936 조회0 좋아요
  • 1
2019.6.14 아침,점심

일어나자마자 해독주스털어넣고 집안일하기~
스쿼트,복근운동,싸이클 타고,
점심으로 그릭요거트에 견과류,과일
계란은 흰자만먹고, 프로틴빵샀는데
5장 들어있어서 흠.....
빵한입남겨놓은거에 리코타치즈발라먹으니 꿀맛!

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