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  • 슈가^^
  • 정석2019.06.14 12:4055 조회1 좋아요
190613 목

하루 종일 바빠서 쉬는 날같지 않은 휴일이였네요.

오전엔 짐에서 운동,
점심은 몇일 전 먹었던 대구매운탕이 땡겨서 남편이랑 한식당에서 점심 먹고,
디저트로 남편이 팥빙수 먹고프다해서 뜨레쥬르가서 나눠먹었어용~
아이스크림이랑 연유를 빼면 깔끔한 맛이라 그렇게 항상 오더해 먹어용~

식사 후 아웃도어 가구들 사러 가구점 들리고,
집에 와서 아가들과 독파크가서 열심히 뛰어놀았어요.

저녁은 남편이 간만에 밥차려 줘서 고마운 마음으로 열심히 싹싹 배부르게 먹었답니다.
자기가 해준 요리 잘 안먹으면 삐지는 속좁이거든요 ㅎㅎ

내일이 2주마다 돌아오는 주급날이라 주급정산을 했어요.
보통 3시간 정도 걸리는거 같아 은근 피곤해요...
남편이 아이스크림 먹자고 해서 당알콜과 단백질로 만든 할로 아이스크림 먹고 이제 곧 잘려구요.
오늘은 불량 식단으로 마니 먹은거 같아요....
내일부터 다시 클린 식단 신경써야겠어용~~

즐거운 주말 되시구용^^

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댓글 (19)

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정석
  • 슈가^^
  • 06.15 03:41
  • 미니스퀏 오우 자랑질이 되어버렸나용 ~ㅎㅎ 스퀏님도 행복한 주말 남편분과 알콩달콩 보내세용^^
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정석
  • 슈가^^
  • 06.15 03:40
  • 줌바둘리짱 잘먹고 열운동하자!! 아자아자입니당 ㅎㅎ
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정석
  • 슈가^^
  • 06.15 03:40
  • 탄력원츄 대만에는 halo top이 안들어가있군요. 아이스크림 땡길때 가끔 먹을만한 맛이예용~
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정석
  • 슈가^^
  • 06.15 03:39
  • 반짝반짝멋지게 그런가요 ㅎㅎ
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정석
  • 슈가^^
  • 06.15 03:38
  • 프리스탈 클래스도 들어가고 홈트도 하고 그래요. 팝슈가에서 이것저것 따라하는데요, 최근에 가장 괜찮았던 건 이 동영상입니다.
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지존
  • 미니스퀏
  • 06.14 17:06
  • 엥..남편 속좁이라고 흉보는듯하면서 자랑하는거네?ㅋㅋ
    빙수데이트 좋았겠다
    알콩달콩이 여기까지 느껴짐 즐거운 주말보내~🤭
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다신
  • 프리스탈
  • 06.14 15:24
  • 킥복싱은 홈트를 하는건가요? 궁금하네요~.^~^*
    홈트면 어떤영상 보시는지~ 저도알려주세요~!!!
    운동량이 항상 많으셔서~ 좀먹어줘두 살로 안갈듯요~.^~^*
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다신
  • 탄탄원츄
  • 06.14 14:36
  • halo top...이거 여기도 팔았음 좋겠어요! 한식당 음식 사진보고 집밥인줄 알았어요ㅎㅎㅎ 오늘도 운동량이 대박아시네요! 수고하셨습니다
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다신
  • 줌바둘리짱
  • 06.14 14:02
  • 야식을 많이 달리셨네요~
    잘먹고 운동 잘한 날 같은데요!!^^
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 06.14 13:49
  • 불량식단치곤... 건강해 뵈는데~~^^
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