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너참말랐다·정석
2019.06.15 23:56

Q.블규칙한 식사시간을 지키려면 어떻게 해야할까요.

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

평일 생활패턴이 오락가락이라 일정치 않은 밥시간에 주말만 되면 식이조절실패로 항상 제자리예요 ㅜ
이런 경우 무조건 시간을 정하는게 나을까요??

너참말랐다
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아무래도 운동 시작해야할것 같아요..

3 163 살빼고날개달자!!

다이어트 자극좀 해주세요

0 48 치킨냄쇄

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