view-top

  • 소라용현·초보
  • 2019.06.17 10:36
Q.고도비만 다이어트
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
안녕하세요 고도비만은 다이어트를 어찌해야하나요 ㅠㅠ 뼈도 얇은편이라 관절이 다 무리가와서요 ㅠㅠㅠㅠ 방법공유좀부탁드려요
  • 소라용현
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

간헐적단식
1 90 콩지ㅇ
후 폭식다음날. 단식하시는 분 잇나여?
3 478 정신차려거친돼지

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 랄라라123
  • 06.17 13:40
  • 적당히 건강한식사와 가벼운홈트부터시작하세요ㅡ
    처음부터 고강도를할필요는없어요ㅡ
    스트레칭부터 가벼운홈트,한두정거장 걷기 등등은 처음에는 힘들수있어도 지속적으로해주면 체력오르는데 좋습니다.
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글