점핑하고 온 날은 마음이 편해요.
집에서 땀흘리며 운동하지 않아도 되니까요.
월요일이라 그런지 점핑운동 힘들었네요.
저랑 같이 점핑시작한 사람은 하루 한끼 먹고
두달만에 10키로 빠졌어요. 골격근도 올랐다는데
이게 말이 되나요? 점핑장에서 오늘 인바디 쟀는데 쌤이 그러더라구요. 골격근이 올랐다고.
굶다시피해서 뺀건데 골격근이 올랐다니 많이 이상해요. 믿을 수가 없네요.
먹고싶던 까르보나라 스파게티를 먹었어요.
풀무원에서 나온건데 그럭저럭 먹을만했어요.
일기 일찍 올리고 오늘은 그만 먹으려구요.
오늘도 수고 많으셨습니다.^^
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