view-top

  • 시월이십구일
  • 정석2019.06.18 22:0754 조회1 좋아요
간.단 13일차
다이어리에는 다이어트 황금기 라고 나오는데 ㅠ 감기에 걸려서 오늘 운동도 못가고, 달달한거 먹으면 몸이 좀 기운을 차릴까 싶어 먹었는데 후회가 되네요 ㅋ
그래도 간단 시작하면서 야식 매니아였던 제가 야식도 끊고 한달이상 지키고 있다는게 대견하고요
야채 단백질 위주의 영양식을 챙겨먹어야 하는데 귀찮아서 정크푸드로 끼니를 떼운적 많은건 반성합니다 ㅎ 수분이 빠진거겠지만 몸무게도 3키로 이상 줄었고요 얼렁 5키로 빠지고 ㅋ 10키로 빠지고 15키로 빠지면 그때그때 마다 나 스스로에게 줄 선물이 어마어마 한데 ㅋ (얼렁 선물받을날이 빨리 오길 바라며~) 오늘도 다른이들 다이어트 성공 후기 보면서 대리만족 하고 있어요

프사/닉네임 영역

  • 시월이십구일
  • 다짐을 등록 하세요!

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 다산댁
  • 06.18 23:40
  • 빨리 컨디션이 회복되시길 바랍니다~^^
    저도 다른사람들 성공후기가 꽤 자극되고 힘이 되더라구요 ㅎ
  • 답글쓰기
다신
  • 쥬냐냐
  • 06.18 23:36
  • 다들 면역이 떨어지시나 ㅠㅠㅠ 다들 감기 조심하세용~~☆!!ㅠㅠ
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글