프리스탈 ㅇㅇ내 취미가 체중재는 거. 넘 잼나고 신기해 ㅋㅋ 내 식단에 변화가 없음 체중이 올라거도 별로 신경을 쓰지 않는 편. 다만...어떤 날은 훨씬 적게 먹었는데 담날 체중에 올라가면 탄단지 비율을 체크하긴 해. 더 먹었는데 담날 체중이 다운 될 때도 탄단지 비율 체크 ㅎㅎ 오늘 여기 넘 덥다. 거긴? 더위 조심! 여긴 다시 애들 사이에 수족구 돌기 시작했어. 날이 더워서 거가도 비슷할 둣. 공주님 손 자주 씻교주고 건강 최고!
나도 어제 나트륨 300mg 오버가..와식해서 양은 양이 오버가 안됐는데....저녁 식사 시간까지 찔끔찔끔 시식빵을 주어먹다보니(외식해도 빵사식 안하면 체중 x변화) 어제 집에 도착해서 체중을 체크해보니 세상이 42.5! 😂😂 자기전에 또 체크를 하니 41.7...그리고 오늘 화장실 갔다 와서 재니 40...갠적으로 나트륨보다 무서운 게 쉴틈 없이 계속 먹는 거 같애 ㅎㅎ 특히 좀 달달한 디져트. 오늘도 수고!
프리스탈 ^^ 저는 체중의 변화에 그리 신경을 쓰지 않아서.... 요즘은 제가 정체기가 아니라 체중계가 정체기려니 생각하고 있어요 ㅋㅋㅋ 체중의 변화를 우리가 다 이해하고 있지 않아서.... 왜?? 라는 물음에 100% 정확하게 답내리기가 쉽지 않아요. 그냥 그러려니..... 하시고^^ 프리님 스타일데로 그냥 꾸준히 해주시면 되겠거니 생각하고 있습니다. ^^
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