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  • 행복한가을·입문
  • 2019.06.20 11:23
06월 17일 (음식 1499kcal, 운동 687kcal)
1일차

20151207 다이어리 일기상세

성공 31kcal
1499/ 1011 kcal
687/ 168 kcal
점심식사819kcal(54.64%)
[파리바게뜨] 햄에그 샌드위치
 560kcal
[스타벅스] 불고기샌드위치
 259kcal
저녁식사680kcal(45.36%)
쌀밥
 310kcal
상추
 27kcal
제육볶음
 343kcal
운동687kcal
싸이클 실내자전거
 387kcal
산책 걷기
 240kcal
스트레칭
 60kcal
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06월 18일 (음식 1340kcal, 운동 662kcal)
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16일후. 체중은 5키로 줄었는데 요몇일 계속 줄지 않아
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