다이어트

자유게시판

syh1·초보
2019.06.21 09:11

2

식단 고민이신 분들

여러 해외 논문에서 말하기를 초기 몇 달 정도는 탄단지 비율에 따라서 조금 더 빠지거나 조금 덜 빠질 수 있지만, 장기적으로 봤을 때는 결국에는 총 소모열량 - 총 섭취열량 만큼 빠진다고 합니다.

그러니 가장 건강하게 뺄 수 있는 탄단지 골고루 먹는 식단을 꼭 가지세요!!!

syh1
다짐을 등록 하세요!

더보기

· 내일은 술 먹는 날

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

0 62 콩설22

다이어트 n년차

0 66 Po다이어터wer

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

콩설22
06.21 09:15
어려워요ㅠ
답글쓰기

공감 0

신고 0

함께 읽으면 도움되는 글