저도 몇달전에 대만여행갔다가 그렇게ㅜ고민안고 갔었어요;; 가서 정말 일어나서 자기전까지 먹었는데 1키로 내로 올랐더라구요 이렇게 폭식하시란 말이 아니라 이왕간 여행 즐기다 오셨으면 좋겠어요 자주가는 것도 아니고 날 잡아서 좋은 사람과 함께하는 시간인데 맛있는거 먹되 조금만 드시고 잘 쉬고 오셔서 다시 다이어트 하시면 됩니다 즐거운 여행되세요 :-)
여행은 즐기고 오세요. 어짜피 관리는 평생 해야합니다. 그 관리라는게 먹는거 줄이고 음식 제한하는게 아니라 일반식으로 적당히 먹으면 된다는거에요. 일단 여행가서는 다이어트 생각하지 말고 맘편히 먹고 즐기시고, 과식만 하지 마세요. 여러가지 맛있는거 많이 드시고 와서 다시 관리하면 됩니다. ^^
초보
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