667/ 800 kcal
1067/ 1093 kcal
바나나 (1개, 70g) | 65kcal |
사과 (1회분, 160g) | 91kcal |
스마트이팅 무지방칼슘우유 (2컵, 400ml) | 130kcal |
찐고구마 (2개, 200g) | 256kcal |
스마트이팅 무지방칼슘우유 (1컵, 200ml) | 65kcal |
[CJ] 슬림메이트티 (2포, 10g) | 20kcal |
[스타벅스]카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml) | 40kcal |
싸이클 실내자전거 (30분) | 300kcal |
싸이클 실내자전거 (20분) | 114kcal |
런닝머신 달리기 (60분) | 653kcal |
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