본격 다이어트 시작한지 2주가 지났어요
워낙 저질체력이라 운동이라곤 만보걷기만 하고있구요
식이요법은 군것질안하고 하루 1000칼로리 안되게 샐러드랑 한끼는 밥 먹었는데 조금씩 빠지는게 보이네용ㅋㅋ
오늘은 건강검진이라 금식하고 장청소까지했더니 체중이 확 줄었음
53.5로 시작해서 51대 나왔네요 턱살이 좀 줄어든게 느껴집니다ㅋㅋ
이 기세를 유지해서 이번주엔 50대 찍어볼랍니다
이번주는 회사워크샵에서 트래킹도한다니 지방을 불살라야겠어요ㅋㅋ
10키로 빼서 올여름엔 이쁜옷들 입어보고 싶네영ㅠㅠ
0
19
