다이어트

자유게시판

나노꼬마맘·입문
2019.06.25 17:01

달짝 아이스군고구마 신청합니딘3

1년전부터 다이어트를 했어요~
물론 혼자 식단조절하며 하루 3시간씩 운동하며 20키로를 뺐습니다...
하지만 너무 적게 먹으며 유산소 운동만 해서인지 무릎과 손목이 아파 운동을 쉬었더니 요요증상이와서 다시 몸무게가 늘었답니다.. 제자신에게 채직질을 하며 다시 유산소와 근력운동을 하려합니다.. 저에게 꼭 아이스 군고마를 주셔서 살이 빠졌을때의 모습으로 돌아가게 해주세요~

나노꼬마맘
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

체험단 신청해요!!

0 67 화이티잉이잉

+5

맛만 있다면 회사에 대량구비해놓고 싶어요~~

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

함께 읽으면 도움되는 글