881/ 2326 kcal
877/ 387 kcal
사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
배 (1/4개, 90g) | 37kcal |
훈제닭가슴살 (1조각, 100g) | 175kcal |
찐고구마 (1개, 130g) | 166kcal |
[연세] 연세우유 (1회분, 100ml) | 60kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
딸기쥬스 생과일 (1컵, 200ml) | 58kcal |
찐고구마 (1개, 140g) | 179kcal |
라이트 스트링 치즈 (1회분, 24g) | 50kcal |
스쿼트(세트) (45회) | 19kcal |
레그프레스 (10분) | 70kcal |
라잉 레그 컬 (10분) | 70kcal |
플랭크 (3분) | 18kcal |
스피닝 (50분) | 700kcal |
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