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  • -하뀨·초보
  • 2019.06.25 19:58
3일차 진행
3일차도 마무리 지을때가 왔어요!
밥먹을때도 꼭 씹어먹고 오랫동안 씹어먹고요 물도 2L는 기본으로 꼭 마셔주었고요
밥먹고 나서 앉는 습관이 나쁜습관인줄 몰랐는데 오늘 서있고 나서는 앞으로 밥먹고 산책정도 가볍게 해야겠다는 생각했습니다.
진짜 몸이 가벼워졌어요. 운동은 못했지만 스무디 먹으면서 1키로는 줄은거 같네요!
내일아침 몸무게 재어보고 마지막 후기 작성할거예요ㅎㅎ
  • -하뀨
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