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  • 빡쏘옹·초보
  • 2019.06.26 17:54
Q.식단
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다이어트를 시작하려하는데 세끼 다먹으면서 운동하면 살빼기 어렵나요..?
  • 빡쏘옹
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다신
  • 마시애린
  • 06.26 22:03
  • 아뇨. 오히려 세끼를 잘 챙겨먹어야 살이 더 잘빠집니다. 끼니거르고 먹는거 줄여서 빼는건 단기간에는 효과를 보일지 몰라도, 금방 한계가 드러나고 또 먹으면 다시 찝니다.
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