view-top

02월 11일 (음식 483kcal, 운동 315kcal)
20160211

20151207 다이어리 일기상세

성공 1193kcal
483/ 1632 kcal
315/ 272 kcal
아침식사288kcal(59.63%)
[매일] ESL저지방우유 (1팩, 180ml)
72kcal
[켈로그] 크랜베리 아몬드 그래놀라 (1회, 40g)
159kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
점심식사195kcal(40.37%)
[더프레시]훈제 닭가슴살 (1/2팩, 100g)
133kcal
양배추 (2접시, 200g)
62kcal
운동315kcal
조깅 달리기 (45분)
315kcal
  • skfkvv
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글