아직 야식 전입니다. 원래 운동 쉬는 날인데... 어제 집안일로 운동을 건너 뛰었던게 맘에 걸려서 가볍게 달리기와 축구를 좀 했는데.... 역시 유산소운동이라 운동량이 많은걸로 나오네요.
오늘은 다이어트를 시작한지 만1년 되는 날입니다. 1년 정산은 다음달 중순 인바디 받고 정리해서 따로 글을 올리도록 하겠습니다. 지난 1년 나름 잘 해왔다 라고 생각하고 있기는 하지만 여전히 뭔가가 부족한 이 느낌적 느낌은 무언지 ㅋ
모두들 건강하게 다이어트 하세요^^
29
91
공감 0
신고 0
