view-top
  • Momof3
  • 다신2019.06.28 16:0864 조회1 좋아요
  • 1
  • 1
  • 6
  • 6
  • 3
  • 2
  • 2
6/27 식단 운동 일기 만보달성

아침 파슬리 레몬 쥬스

점심 랍스터 베이크 롤

간식

저녁 잡곡밥 160 그램 총각김치 두부부침 계란찜 100그램

골드키위 블루베리 흑토마토.
만보 달성 우후 !! 오늘도 수고한 나 자자 어여.

프사/닉네임 영역
  • Momof3
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+6
6월28일 다이어트 일기
26 65 지니하나

썸네일

+2
다대포 분수
20 162 *린주*

댓글타이틀

댓글 (18)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 성공48kg성공
  • 06.29 17:51
  • 과일이 상큼해보여요♡ 수고하셨습니다~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 탄탄원츄
  • 06.29 16:42
  • Momof3 네, 여기도 미국처럼 8월말에 1학기 시작해요 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 슈가^^
  • 06.29 06:59
  • 식단 좋아용~~♡
    만보 채우기 수고하셨습니당^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • Momof3
  • 06.29 00:14
  • 궁디실화냐 어떤때 칼로리 줄이려고 괜히 이것저것 먹으면 오히려 공체에 나쁘더라고요. 그래도 밥에 간단반찬이 나아요. ㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • Momof3
  • 06.29 00:13
  • 반짝반짝멋지게 전 고수는 ㅋㅋ 향이 싫어요. 여기 멕시칸 베트남 음식에 꼭 들어가는데 항상 빼요. 파슬리는 좀 낫더라고요. 레몬 파슬리 같이 갈아 마시니 몸이 가벼워지고 덜 피곤해요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • Momof3
  • 06.29 00:11
  • 55!cocoyaya ㅋㅋ 나름 잘 하고 있었는데 그룹방활동 안하고 생일 이였고 요새 살이 쪄서 급찐급빠 중인데 어렵네요. 이제 나이가 있어서 ㅠㅠ 암튼 완전 반가워요. ㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • Momof3
  • 06.28 23:41
  • 프리스탈 마시애린 랍스터 베이크 롤 진짜 최애 메뉴데 칼로리가 안 착해요. ㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • Momof3
  • 06.28 23:40
  • 보라솔빛 일정없이 한가한날은 일부러 나가서 걷고 암튼 만보 채우기 고단하네요. ㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • Momof3
  • 06.28 23:39
  • ssoma 고맙습니다.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • Momof3
  • 06.28 23:39
  • 탄력원츄 우리도 막내가 오늘부터 방학인데 딸들은 벌써 했고 대만도 학사일정이 여기랑 비슷한가봐요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
더보기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글