식단조절 7일짼데요ㅠㅠ 빡세게 하는건 아니고
아침은 샐러드 감자, 점심은 일반식 해서
간헐적 단식 중인데 그중에 2일은 저녁에도 먹어서 실패했어요 먹는 양 줄이긴 했지만...
그래서 키 170에 61.3>>58.9 오늘 아침에 재니까 총 2.4키로가 빠져 있더라고용 제가 원래 다이어트 시도해도 늘 59를 못깨고 실패해서 이번 58진입이 너무 기뻤는데...
그래서 오늘 밥 한끼 일반식 먹고 재니까 59.3 근데
운동 1시간 정도 하고 씻고 재니까 59.6 ㅋㅋㅋㅋ....
운동 후에 더 늘었어요 원래 이러지 않았는데 ㅠㅠ
운동후에 더 느는 경우도 있나요 ㅠㅠㅋㅋㅋ오늘 0.7 증가 햇네여...
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