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  • chenru
  • 초보2019.06.28 23:3866 조회1 좋아요
간헐적단식 32일차
요즘들어 탄수화물 먹는양이 늘어난 것 같아서 의식적으로 줄이기 위해 노력했어요
하지만 그렇게 먹는양을 줄이니 단백질도 현저히 낮아진건 패착이네요 ㅠ

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댓글 (2)

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초보
  • SarahRoh
  • 06.29 16:21
  • 식단 좋은 것 같아요!
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다신
  • 쥬냐냐
  • 06.28 23:47
  • 단백질 먹기 참 어렵져 ㅠㅠ
    오죽하면 제가 단백질바를 사다 먹었겠어요 ㅠㅠㅠ 그렇지만 역시 자연단백질이 최곤데 ㅋㅋ
    자연단백질로 채우기가 참 여럽죠 ㅎㅎ ㅠㅠ
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