view-top

  • 히옹47·정석
  • 2019.06.29 20:43
Q.식사시간
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
식사시간이 다르면 체중감량에 크게 방해가 될까요?
주중과 주말에 식사시간 차이가 꽤 커서요 ㅠㅠ
  • 히옹47
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

처음이라
1 81 스림하게
살은 빠지고 있는데....
2 302 카와이홍

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 히옹47
  • 06.30 22:15
  • 캡훅 헉 그렇군요 ㅠㅠㅠ 최대한 지키려고 노력해야겠네요!! 주중에는 출근때문에 5시에 일어나서 8시쯤 회사에서 간단히 아침먹거든요 ㅠㅠ 주중에믄 잠때문에 10시에 일어나서 아후😭😭

  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 캡훅
  • 06.29 22:04
  • 영향이 있어요. 수면시간 먹는시간 다 호르몬의 영향을 받는다고 하더라구요. 더 먹고 싶게 해서 폭식할 가능성이 높아지고 더 살이 잘찌는 체질이 된다고해요. 규칙적인 생활을 많은 분이들이 강조하는 이유는 그거죠.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글