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  • Momof3
  • 다신2019.07.01 16:4272 조회2 좋아요
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6/30 식단일기, 만보달성
아침은 가볍게 일요일이라 여러가지 일보고
점심은 인스턴트 한국 물냉 .. 김치랑 먹으니 뭐 나름 맛있다.
저녁은 라자니아 .. 만보는 달성했고 근력운동을 좀 늘어나겠는데 자꾸 센터에 가기싫고 꾀가 나고. 아무래도 개인 피티를 받아야 겠다는 생각이 자꾸 든다. ㅠㅠ 일단 하루 마무리. 굳밤

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스마트 줄자&7월1일 일기
41 115 지니하나
🏖다신 앱 이상쓰~
19 70 *린주*

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댓글 (12)

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지존
  • 성공48kg성공
  • 07.02 07:14
  • 저는 피티 받고 싶은데 가격이 넘 세서 고민되더라구요😅
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다신
  • 지니하나
  • 07.02 07:11
  • 만보걷기 꾸준히 잘하네요. 다른 운동도 해보세요.
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다신
  • 보라솔빛
  • 07.02 07:11
  • 아침식사 소시지가 웃는 얼굴 같아서 귀여운데요? 의도하신건가요.😏😆
    저는 확실히 pt로 많이 좋아졌어요!
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정석
  • 슈가^^
  • 07.02 05:52
  • 피티 받으면 확실히 금방 변화되는 것 같더라구요. 전 남편한테 배운 거라 정식으로 피티 받아볼까 싶은 맘이 있네요~~
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다신
  • Momof3
  • 07.02 01:21
  • ssoma 고마워요. ㅋ
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다신
  • Momof3
  • 07.02 01:21
  • 프리스탈 그러니까요. 가기 싫은날이 많으니 문제야. ㅠㅠ 참 어렵네요.
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다신
  • Momof3
  • 07.02 01:20
  • 궁디실화냐 아이고 이거라도 안하면 무너지지 ㅠ
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다신
  • Momof3
  • 07.02 01:20
  • *린주* 나 만보하는이유 ..? 만보 운동되니까. 원래 운동 진짜 많이 했는데 어느순간 안하게됐어. ㅠㅠ 이제 해야지 꼭 열심히 ㅋ
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다신
  • ssoma
  • 07.01 19:37
  • 수고하셨어요^^
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다신
  • 프리스탈
  • 07.01 19:15
  • 계란프라이에 소세지햄도 맛나보이고~ 라자니아도~.ㅋ
    맞아요~. 꼭가야하는게 아니면 운동센터는 끊어놓고 가기싫은날이 꼬옥 있죠~.ㅋㅋ
    그래도 만보도달성하고 수고하셨어요~.^^*
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