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  • 말라보자@!
  • 초보2019.07.02 22:3950 조회0 좋아요
7월2일

아침 - 안먹음
점심 - 사진 첨부 ㅎ
오후 간식 - 곤약젤리
저녁 - 마늘보쌈(나름 적당히 먹엇음ㅎ;;.다 안먹엇오;;)

운동 - 걷기 40분 & 달리기 20분
와이드 스쿼트 100회
오늘 15716 보 걸음ㅎㅎ

식단을....좀 관리해야할듯;;;

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