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02월 11일 (음식 889kcal, 운동 700kcal)
20160211

20151207 다이어리 일기상세

성공 715kcal
889/ 1083 kcal
700/ 180 kcal
아침식사31kcal(3.49%)
사과 (1회분, 50g)
28kcal
블랙커피 (1잔, 110ml)
3kcal
점심식사858kcal(96.51%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
양념게장 (1중간접시, 150g)
210kcal
닭가슴살 (1인분, 130g)
141kcal
도라지나물 (1소접시, 49g)
73kcal
김치찌개 (1인분, 200g)
121kcal
운동700kcal
스피닝 (50분)
700kcal
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