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  • 펭님
  • 입문2019.07.06 07:2190 조회0 좋아요
오늘 다이어트 시작했어요
166cm 84kg인데 이대로는 안될 것 같아서, 다시 예쁜 원피스 입고 싶어서 다이어트 시작했어요.

물 많이 마시기 + 수영 레슨(안 하는 날은 유산소 운동) + 식이요법으로 다이어트 하려고 해요.
오늘 공복 유산소 1시간 하고 싶었는데 너무 힘들어서 30분 했구요....ㅠㅠ 저녁에 30분 더 하려고 해요. 열심히 파이팅 할게요!

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  • 펭님
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2 88 짠율마미
발등 발목이 아프네요
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지존
  • 밥을잊은그대
  • 07.07 12:30
  • 뽜이~~ 팅!!!!
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정석
  • 365다이어트!
  • 07.06 20:23
  • 같이화이팅해여
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초보
  • 짠율마미
  • 07.06 09:48
  • 화이팅~~!!
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