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[다신14기 주차별미션] 4주차
뱃살이 점점늘고 살이 쳐지기 시작해서 다이어트해야겠다 맘먹고 단헐식다이어트를 진행하던 중 다신 14기 모집한다는 공지를 보고 작심삼일되지 말자는 마음으로 등록신청하고 기다리는 동안
포기하지않고 계속 다이어트 이어갈 수 있게 많은 도움이 된 도전이었습니다
몇번 기회를잡아 도전하였지만 매번 중도 포기하게 되었었는데 이번에는 꼭 성공하고싶었고 또 중간쯤 넘어가니 여태한게 아까워 포기가 안되더라구요~^^;;
또 전신사진으로 변화된 모습을보니 뿌듯하기도 싶고
더 욕심이 생기기도 했으며 다시 예전으로 돌아가고싶지 않아서 계속 운동하고 먹을꺼 참고 할 수 있었네요^^
7월 한달동안 계속해서 다이어트 이어가고해서
8월초 워터파크계획있는데 예쁘게 수영복 입어보그싶네요~^^
그동안 함께 해주시고 응원해주신 모든 도전자분들께 감사드리고
이런이벤트를 매번 진행해주신 다신 운용자 여러분들 감사드립니다~^^
건강을 위해서라도 계속 운동해서 돼지가 되도 건강한돼지가 되자 그만큼 운동을 생활화해야겠다
마음먹게 되는 계기가 되었습니다^^
남은 몇일도 최선을다해 완주할수있도록 하겠습니다^^

  • ljm86
  • 5kg감량하자~! 유지하자~!

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댓글 (15)

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다신
  • 유니두리
  • 07.06 23:39
  • ljm34 ㅎㅎ
    마지막까지 최선을 다해보아요~^^
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정석
  • ljm86
  • 07.06 20:49
  • 아키드림 아니여요;; 비키니라니욧^^;; 그런 몸매까지는 자신이 없구요~ 요기저거 커버가능한 래쉬가드 예쁘게 입어보는게 목표입니다^^
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정석
  • ljm86
  • 07.06 20:47
  • 요요빠이 비키니까지는 자신없구요~ 래쉬가드 예쁘게 입어보고싶어요~^^ 응원감사드립니다♡
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정석
  • ljm86
  • 07.06 20:46
  • 유니두리 감사합니다~ 마직막까지 정말 열심히 해서 더 탄력있는복부 만들어 보려구요~^^
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정석
  • ljm86
  • 07.06 20:41
  • 우승을향해 아~ 정말요? 감사합니다~ 배 힘좀 주고찍은거라서요^^;; 좀더 다이어트해서 더 복부탄력 키워야할것 같아요^^
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정석
  • ljm86
  • 07.06 20:36
  • 일단50까지 건강검진받을때마나 땀나도록 숨차도록 운동 주몇회하냐? 질문에 10분도 안됬었는데 정말 몸이건강해지는게 느껴지고 좋은 시간이었던것 같아요~^^ 저도 응원합니다^^
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정석
  • ljm86
  • 07.06 20:34
  • 시작@@끝^^ 정말 운동식이 병행하며 다이어트 처음해보는데 힘들긴한데 보람있는 기간이었어요~ 시작님도 정말수고많으셨습니다
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정석
  • ljm86
  • 07.06 20:31
  • ymho**** 응원감사합니다♡
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다신
  • 아키드림
  • 07.06 20:25
  • 정말 몸이 예쁘세욧~~ 비키니 가능하실듯~!!
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다신
  • 요요빠이
  • 07.06 18:45
  • 8월까지 기다릴거 없이 짐 가셔서 될듯요. 비키니 입으셔도 될거 같은데요~추카추카
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