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  • 모형정원·초보
  • 2019.07.06 19:22
Q.폭식했는데 운동 이정도 했으면 커버될까요?
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  • 모형정원
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운동할 때 비타민 드시나요?
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댓글 (3)

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초보
  • syh1
  • 07.07 04:44
  • 운동은 아마 저렇게 못하셨을 거예요. 건장한 성인남성 기준의 열량소모가 적혀 있어서... 본인의 체격에 맞게 적으시는 게 더 정확합니다. 완벽하지는 않지만 네이버 운동 칼로리 계산기로 재면서 하시면 어떨까요?
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초보
  • 15kg감량가즈아
  • 07.07 02:55
  • 도대체 무슨 운동을 하셨길래 2000칼로리 가까이 빼셨어요....? 엄청 힘드셨겠다 ㅠㅠㅠ 저는 300칼로리도 헥헥됨
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정석
  • 밀가리
  • 07.06 22:04
  • 엄머나~너무 무리하지마세요 하루정도는 괜찮아요~평소대로 운동하시고 너무 스트레스받지마세요ㅜ
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