4주 차 미션 :
①전신사진을 등록해주세요.
②도전 14기를 마무리하며 느꼈던 점을 간략하게 적어주세요.
한달이라는 시간이 길다고 생각했는데 벌써 마지막주라니
아쉽기도해요ㅠㅠ 첫주에는 플랭크할때 버티지 못했는데
지금은 음악을 들으면서 버티고 있네요ㅎㅎ
커다란 변화는 없지만 그래도 혼자서 했으면 중간에 포기했을텐데 이렇게 다신을 만나서 식단이랑 운동을 꾸준히 조금씩 습관을 개선하게되어 좋았어요~
다신이 끝났다고 제 다이어트가 끝난건 아니니 오래 걸리겠지만
나중에 비포에프터로 글을 올리려고요~
그럼 마지막 남은2일도 화이팅입니다!!
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