view-top

  • 아이스123·정석
  • 2019.07.07 19:53
Q.홈트하려하는데 더찌면어쩌죠?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
2주동안 식이요법만하다가 이제 홈트레이닝 일주일에 세번 하루40분정도하려는데 근육량때매 더 찌면 어떡하죠?
  • 아이스123
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

원래 다이어트는 식이조절이 더 중요하다던데
1 118 얼굴개그
다이어트 폭식
2 238 sweet1234

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 아이스123
  • 07.08 07:02
  • khloves00 그럼 홈트하면 더 빨리빠져요?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • khloves00
  • 07.08 07:02
  • 잘못 알고 계시네요..
    몸에 근육이 있어야 체지방감소에도 좋고 몸매 라인도 예뻐지는데...
    그리고 집에서 하는 홈트로는 걱정하는 만큼 근육이 갑자기 생기지도 않아요.
    식이도 하고 계시면 왠지 절식하실거 같은데 그럼 더욱 그렇고요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글