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02월 11일 (음식 1536kcal, 운동 290kcal)
20160211

20151207 다이어리 일기상세

성공 116kcal
1536/ 1633 kcal
290/ 272 kcal
점심식사560kcal(36.46%)
삶은 계란 (3개, 150g)
237kcal
[CU]NEW 베스트3단 샌드위치 (1회분, 155g)
323kcal
오후간식182kcal(11.85%)
모닝빵 (2개, 46g)
154kcal
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
저녁식사794kcal(51.69%)
[팔도]일품짜장면 (1봉지, 200g)
550kcal
오리고기 (1/2회분, 50g)
67kcal
콩밥 (1/2공기, 105g)
177kcal
운동290kcal
스쿼트(다리 근력 운동) (20분)
140kcal
런지 (10분)
70kcal
산책 걷기 (40분)
80kcal
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