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  • 살빼자닝겐·초보
  • 2019.07.08 19:23
Q.식욕조절이 잘 안되요ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제목 그대로 식욕 조절이 잘 안됩니다ㅠㅠ 이것만큼은 안먹어야지 하면서 처음에는 참다가 나중에는 유혹에 넘어가서 결국엔 먹고 마는데 어떻게 해야 참을수 있을까요
  • 살빼자닝겐
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다신
  • 마시애린
  • 07.09 08:02
  • 참지마시고 뭐든 적당히만 드심돼요
    너무참거나 끼니를 조금먹으면 오히려 폭식을 불러일으킵니다
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