다이어트

자유게시판

happy814·초보
2019.07.09 18:58

Q.필라테스하면 살 빠지나용?

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

필라테스로 살빼시는 분 많이 있으신거 같은데 필라테스하면 살 뺄 수 있나요?

happy814
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

다이어트고민

1 99 happy814

허벅지에 근육통..?

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 1
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

캡훅
07.09 20:23
어떤 운동을 하든 식단을 조절하시면 빠져요. 필라테스는 속근육운동이랑 유연성을 높여줘서 좋은 운동중 하나라고 생각합니다. 속근육 운동이 은근 힘들어서 땀이 엄청 납니다.
답글쓰기

공감 0

신고 0

함께 읽으면 도움되는 글