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07월 10일 (음식 1816kcal, 운동 555kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 602kcal
1816/800 kcal
555/ 141< kcal
오전 간식407kcal(22.41%)
삶은 달걀
160kcal
[빙그레] 메로나
120kcal
오이
11kcal
[해태] 코코팜 포도
116kcal
점심식사229kcal(12.61%)
쌀밥
103kcal
오리불고기
126kcal
오후간식627kcal(34.53%)
우유
122kcal
[디카브] 다이어트쉐이크 레드빈
95kcal
[해태] 버터링 소프트 75g
410kcal
저녁식사553kcal(30.45%)
애호박볶음
78kcal
쌀밥
199kcal
소불고기
73kcal
[해태제과] 홈런볼초코
203kcal
운동555kcal
줄넘기(시간)
105kcal
스트레칭
40kcal
[종아리운동]제자리뛰기
110kcal
싸이클 실내자전거
300kcal
  • 크롭티에레깅스
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