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02월 11일 (음식 746kcal, 운동 580kcal)
20160211

20151207 다이어리 일기상세

성공 469kcal
746/ 800 kcal
580/ 165 kcal
아침식사55kcal(7.37%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
점심식사150kcal(20.11%)
아몬드 (10개, 10g)
70kcal
[남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분, 200ml)
80kcal
오후간식148kcal(19.84%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
저녁식사393kcal(52.68%)
양념숯불바베큐치킨 (1회분, 100g)
241kcal
양배추샐러드 (1인분, 50g)
70kcal
[남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분, 200ml)
80kcal
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1/2포, 1g)
2kcal
운동580kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
580kcal
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