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  • 클린식단!!!
  • 다신2019.07.12 21:2369 조회1 좋아요
7/12 공체식단
저녁식단까진 좋았는데
신랑와서 야식으로 피자2조각 먹어버렸어요ㅡㅜ
아직 의지가 부족하나봅니당
칼로리다시 처방받았아요~~
조금 여유있는 칼로리네요^^
오늘도 고생많으셨습니다~불금되셔요

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댓글 (14)

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다신
  • 클린식단!!!
  • 07.13 09:29
  • *린주* 하도 인스턴트를 많이 먹어서 건강한 음식이 로망이라
    프사로ㅋㅋㅋ호칭은 편하신대로용^^
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다신
  • 클린식단!!!
  • 07.13 09:27
  • 난라브 그니께요 딱 저녁전까지만 하고 끝냈어야하는데 이놈의 신랑이 피자시켜가지고ㅋㅋㅋ
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다신
  • 궁디실화냐
  • 07.13 09:22
  • 제가 어제 피자 두조각까지 읽고 스크롤 내리는 걸 멈췄죠. 오늘 열심히 해용 우리
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다신
  • 다시해봐
  • 07.13 07:50
  • 피자비주얼이 특이하네요 처음본~~매콤한건가요?
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다신
  • 보라솔빛
  • 07.12 23:45
  • 야식 잘 드셨어요. 2조각 드셔서 딱 칼로리 적당하게 섭취하시게 된 거 같아요. 칼로리 처방도 다시 받은 게 좋네요! 기초대사량보다 3-400 정도 더 먹고 운동하고. 딱 정석적인 거 같아요. ☺️
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다신
  • 지니하나
  • 07.12 23:13
  • 피자2조각이면 잘 참은거죠. 처방 다시 받으신 거 잘하셨어요. 수고했어요.😊
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지존
  • 성공48kg성공
  • 07.12 23:10
  • 우와! 식단 모두 맛나보여요~♡ 저두 몇 주 전부터 피자가 땡기는데 식구들 먹고 남은 식은 피자는 제가 처리해야해서 못 시키겠더라구요;;;
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정석
  • 슈가^^
  • 07.12 23:06
  • 남편님은 남의편 맞지요~
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정석
  • 하나ovo
  • 07.12 22:20
  • 천천히 여유있게 칼로리 처방받는게 좋은것 같아요 :) 저두 피자 먹구싶네요!
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다신
  • 프리스탈
  • 07.12 22:18
  • 오~정말 잘하셨었는데~. 신랑님이~.><
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