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  • 크롭티에레깅스·지존
  • 2019.07.14 23:51
  • 3
Q.마른비만에서 그냥 마른이 되고싶어요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.


158cm 48kg 마른몸매이고싶은데 지방31% 에요

운동시작하고 고민부위는 조금 나아진 느낌드는데
작년에 입던 바지가 아직 못입고 나갈정도에요

윗배는 맨위에 복근살짝보이는데 아랫배와 허벅지 시작점에 지방이 전부 몰려있어요ㅜㅜ

아랫배가 이모양이라 레그레이즈 할때 죽을것같아요ㅜㅜ

잘먹고 운동해야 근육는다고 하는데..
저는 태연이나 아이유처럼 마른몸이 좋거든요

오늘도 어제도 이미많이 먹었지만
덜먹고 운동해도 되지않을까용? 마르고싶어요
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지존
  • 크롭티에레깅스
  • 07.15 13:34
  • 마시애린 ㅠㅠ 여리여리~ 군살없고싶네요 예쁜몸되고싶어요
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다신
  • 마시애린
  • 07.15 07:52
  • 걔네는 연예인이니 더 빡세게하고 관리가 가능하지만 우린 일반인이잖아요. 여리여리 하려다가 더 마른비만이 될 뿐입니다
    그리고 근력운동 해도 여리여리 해질수 있어요
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