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02월 11일 (음식 1442kcal, 운동 840kcal)
20160211

20151207 다이어리 일기상세

성공 818kcal
1442/ 1702 kcal
840/ 283 kcal
점심식사654kcal(45.35%)
흑미밥 (1/2공기, 105g)
146kcal
잡채 (1인분, 90g)
150kcal
김치전 (1인분, 150g)
282kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
북어국 (1/2인분, 125g)
66kcal
오후간식788kcal(54.65%)
절편
절편 (1소접시, 100g)
193kcal
[미스터도넛] 모카커피링 (1개)
275kcal
[샤니] 사각링도넛 (1회분, 70g)
320kcal
운동840kcal
복싱 권투 (40분)
480kcal
레그레이즈 (15분)
120kcal
버피테스트(세트) (60회)
180kcal
사이드싯업 (10분)
60kcal
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