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02월 11일 (음식 1047kcal, 운동 1169kcal)
20160211

20151207 다이어리 일기상세

성공 1430kcal
1047/ 1569 kcal
1169/ 261 kcal
아침식사223kcal(21.30%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널쉐이크믹스2스푼+저지방우유250ml (1회, 262g)
203kcal
밀크커피 (1잔, 55ml)
20kcal
점심식사707kcal(67.53%)
김치볶음밥 (1인분, 300g)
442kcal
모듬소세지 (1회분, 100g)
265kcal
오후간식60kcal(5.73%)
[동아제약] 박카스 (1병, 150ml)
60kcal
저녁식사57kcal(5.44%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
운동1,169kcal
줌바댄스 (70분)
1,169kcal
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