배가 부르다는 느낌 말고
배고픔이 느껴지지 않고 조금만 더 먹으면 배가 부르기 시작할 것 같은 느낌이 오기전에 숟가락을 놓는 습관을 들이고 있습니다
다이어트 도시락과 샐러드를 먹으면서 진행중인데
이 정도 양을 먹는 게 맞는걸까요...
숟가락도 작은거 사용하고 천천히 먹으려고 엄청 노력중입니다
첫 사진이 원래 도시락이면 두번째 사진은 제가 다 먹고 난 후의 사진 입니다
쭈꾸미 볶음은 일주일간 자극적인걸 안먹어서 그런지 너무 매운 느낌이라 손을 못댔습니다
1
49
공감 0
신고 0
