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  • 솜블리짜응·입문
  • 2019.07.16 23:19
07월 16일 (음식 1811kcal, 운동 380kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 334kcal
1811/ 2118 kcal
380/ 353 kcal
아침식사367kcal(20.27%)
애호박볶음
 102kcal
잡곡밥
 100kcal
강된장
 43kcal
콩비지찌개
 122kcal
점심식사769kcal(42.46%)
쌀밥
 310kcal
잔멸치볶음
 102kcal
계란말이
 126kcal
깍두기
 14kcal
만둣국
 217kcal
오후간식278kcal(15.35%)
감자전
 188kcal
[소와나무] 고칼슘우유 저지방
 90kcal
저녁식사322kcal(17.78%)
[서브웨이] 클럽샌드위치
 322kcal
야식75kcal(4.14%)
자두
 75kcal
운동380kcal
필라테스
 300kcal
스트레칭
 80kcal
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