굿이브닝!
오늘은 주말이라서 냉장고 속 과일들 처리하는 식단으로 만들어 먹었어요.
며칠전에 병아리콩울 많이 삶아서 오늘 올만에
베이킹도 해서 편집하고 좀전에 유튜브에 올렸으니
시간나면 한번 만들어 보세요. 견과류 부분은 아들용으로.. ㅎㅎ
그럼 오늘도 수고하셨습니다 !
https://youtu.be/CzrGoG9X8xw
오늘도 열심히 맛나게 챙겨 먹었음요 ㅎㅎ
아들 아침- 율무녹두탕+견과류+사과.
점심-생콩나물 샐러드+등심 스테이크+파프리카계란
간식-단백질바+우유
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