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07월 18일 (음식 1270kcal, 운동 1038kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 489kcal
1270/ 865 kcal
1038/ 144 kcal
아침식사183kcal(14.41%)
뉴욕웨이 wpi
183kcal
점심식사515kcal(40.55%)
닭갈비
171kcal
순대볶음
120kcal
어묵볶음
56kcal
[샐러드미인] 마카로니샐러드
168kcal
저녁식사286kcal(22.52%)
물냉면
286kcal
야식286kcal(22.52%)
[파스쿠찌] 애플시나몬 허니브레드
50kcal
[이디야] 레몬에이드
126kcal
뉴욕웨이 wpi
110kcal
운동1,038kcal
카프레이즈
140kcal
밴드 스쿼트
63kcal
플랭크
2kcal
싯업
70kcal
레그레이즈
9kcal
보통 걷기
367kcal
싯업
210kcal
레그레이즈
23kcal
카프레이즈
154kcal
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