항상 이런식임 하루이틀만 해도 기본 몸무게가 있어서그런지 일주일간은 하루 1킬로씩 잘빠진다
기대는 이제그만하련다 이노무 몸무게 한끼만 안먹어도 2킬로 화장실만 다녀와도 1킬로 빠지니 도통 살이 빠지는건지 아닌지 5킬로이상 빠지기전에는 그냥저냥 이다
하여튼 지금빠지는건 생리현상 때문이니 다음주까지는 몸무게를 재지않으련다 ㅠㅠ
18일 저녁
소고기미역국 2인분
밥 2/3공기
계란장조림 3알
부추김치
블랙커피 1잔
야식
너무배고파서 어질어질해서
짜파게티 1개
대신 2시간동안 운동하고 새벽 한시에 잠듬
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