view-top

  • 튜브뱃살과이별·다신
  • 2019.07.20 16:57
  • 1
  • 2
  • 1
  • 1
  • 1
07월 13일 (음식 1189kcal, 운동 292kcal)
간헐적 단식-day-1
생각보다 괜찮아요 어제밤8시부터 오늘 1시까지 공복상태유지

20151207 다이어리 일기상세

성공 118kcal
1189/ 1217 kcal
292/ 202 kcal
점심식사573kcal(48.19%)
계란볶음밥
 493kcal
[건국]무첨가 두유
 80kcal
저녁식사616kcal(51.81%)
삼계탕
 358kcal
전기구이통닭
 113kcal
[동서식품] 맥심 티오피 트리플 에스프레소 라떼
 145kcal
운동292kcal
로잉머신
 143kcal
케틀벨 스쿼트
 33kcal
케틀벨 스쿼트
 16kcal
사이드 플랭크
 36kcal
업앤다운 플랭크
 48kcal
플랭크
 16kcal
  • 튜브뱃살과이별
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

07월 14일 (음식 790kcal)
0 210 튜브뱃살과이별

썸네일

+2
오늘 칼로리식단표
0 212 chibicat

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글