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44kg을향해·입문
2019.07.21 18:37

Q.가장 체지방 태우기 좋은 운동이

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

아무래도 런닝머신 뛰는 것일까요..?
근력 운동은 따로 하고 있는데 유산소 운동이 적절하게 잘하고 있는지 모르겠어서..

44kg을향해
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오늘운동하는날인데 머리아파요 어떡하죠

3 90 아이스123

식단이요ㅠㅠ

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