통은 한 손에 쏙 들어오는 크기로, 총 60정이 들어있답니다 ~
섭취량 및 섭취방법은
하루에 한알 씹어먹거나 물과 함께 먹으면 된다고 적혀있어요.
간편하게 섭취가 가능한게 좋은 것 같아요❗
하루에 한알씩, 두 달 정도 먹을 수 있을 것 같네요 😊
제품을 받아보고 제가 두가지 섭취방법으로 먹어본 결과,,
저는 씹어먹는것보단 물과 함께 섭취하는게 좋았어요 !
콜라겐은 처음 먹어봐서,, 비타민같은 맛이며,,
씹어먹으면 몸에 흡수가 더 빨리 되지 않을까? 생각했었답니다...
그런데 씹어먹기엔 맛이 별로였어요 😂
그래서 앞으로 물과 함께 먹기로 결정했어요ㅎㅎ.
하루도 빠짐없이. 꾸준히 먹어보겠습니다 😤
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